營養嫚嫚說-嫚嫚營養師

大家有沒有每天早晚一杯奶啊🥛？
不要再一直喝含糖飲料囉😰😰😰
　
一杯量（240毫升）
大概就是這樣
幫助補充鈣質和蛋白質
又有豐富的維生素B2
讓你元氣滿滿💪

#我的餐盤 #每天早晚一杯奶

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國立中興大學食生所碩士同時為營養師、食品技師、糖尿病衛教師^^

長的氣質說出品質的營養師嫚嫚希望帶給你好聽好看好實用的營養資訊

大家有沒有每天早晚一杯奶啊🥛？不要再一直喝含糖飲料囉😰😰😰 一杯...